AUTOCONTROL Y GESTIÓN EMOCIONAL – SEMÁFORO EMOCIONAL

La técnica del semáforo, consiste en reconocer las emociones y conductas que experimenta nuestro cuerpo controlándolas mediante la asociación de los colores del semáforo a las mismas.

 

Este curso, hemos adquirido unos semáforos eléctricos muy chulos. Véase a continuación.

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